李小璐母女倆一起攥拳頭

19日，李小璐在微博透露愛(ài)女生病，“甜馨發(fā)燒幾天，最高溫度突破42度，日夜守候，著(zhù)急上火，夜不能寐。討厭的風(fēng)寒流感，我們跟你抗爭到底”。同時(shí)，也曬出母女倆攥緊拳頭以及伸出發(fā)拇指自我鼓勵的畫(huà)面。

　　對此，有網(wǎng)友表示，“早點(diǎn)好起來(lái)”、“照顧好自己和甜心”、“小寶貝快好起來(lái)啊”。

冬季早晚溫差變化大，氣候干燥，是寶寶發(fā)燒的高峰季節，在照顧發(fā)燒寶寶的時(shí)候，很多爸爸媽媽會(huì )顯得慌亂和力不從心，對此分享上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬新華醫院兒內科主任鮑一笑醫師的建議，希望能幫到家長(cháng)們。

　　科普1：孩子為什么容易發(fā)燒？發(fā)燒是好事還是壞事？

　　發(fā)熱的主要原因在于感染，其中最常見(jiàn)的是呼吸道感染；還有腸炎、菌痢等消化道感染，手足口病、麻疹、水痘等傳染病，以及寄生蟲(chóng)病等。其他如白血病、淋巴瘤等血液病，以及風(fēng)濕熱、川崎病等結締組織病，也會(huì )引起小兒發(fā)熱。

　　發(fā)熱是機體防御系統與細菌、病毒等病原微生物斗爭的反應。體溫在38℃—40℃時(shí)，白細胞吞噬功能最強，可以殺滅大部分細菌。中性粒細胞可制造更多過(guò)氧化離子和更具活性的干擾素。此時(shí)，細菌和病毒的復制會(huì )因此直接受到抑制。

　　科普2：如何判斷孩子是否在發(fā)燒？

　　發(fā)燒，醫學(xué)稱(chēng)發(fā)熱，通常以小兒腋下體溫來(lái)衡量。低熱為37.4℃—38℃，中等度熱是38℃—39℃，高熱39℃—41℃，超高熱超過(guò)41℃。一般肛溫測出最高，口溫次之，腋下溫度最低，差異范圍在0.3℃—0.5℃之間。

　　但孩子的體溫，尤其是新生兒的體溫，會(huì )受氣溫影響而波動(dòng)。所以?xún)和w溫略高于正常時(shí)，不僅要看溫度本身的高低，還要密切觀(guān)察，分析孩子的綜合狀態(tài)。如呼吸道是否有咳嗽、鼻塞等癥狀，消化道有沒(méi)有拉肚子、腹痛、腹瀉，泌尿系統有無(wú)尿急尿頻尿痛，是否流鼻涕、打噴嚏、咽痛等。

　　最后，要結合孩子的精神狀態(tài)。如果其精神好、活蹦亂跳，即使體溫短時(shí)間升高，也不用擔心，可以先觀(guān)察一兩天。

　　科普3：為什么孩子體溫會(huì )反復，一早降溫下午又燒起來(lái)？

　　這和導致孩子發(fā)熱的病原體有關(guān)。在兒科門(mén)診中，80%—90%都源于病毒感染。病毒進(jìn)入人體后，會(huì )寄生在呼吸道上皮細胞，借助細胞來(lái)進(jìn)行繁殖。繁殖到一定程度后，病毒就會(huì )把細胞破壞掉，一批病毒因此釋放出來(lái)，或是感染周?chē)纳掀ぜ毎蚴峭潞粑肋M(jìn)軍，甚至可能發(fā)展到肺里。機體為了“迎戰”這些病毒，就會(huì )把體溫調節上去。

　　病毒是一波波釋放的。這也就導致了孩子體溫會(huì )反復，明明早上退燒了，下午可能又會(huì )發(fā)燒。正常情況下，病毒進(jìn)入人體三五天后，人體產(chǎn)生抗體，病毒趨于衰竭，體溫就會(huì )逐漸正常。

　　科普4：剛發(fā)燒不急送醫院，家長(cháng)能做些什么？

　　感冒發(fā)熱一般需要3—5天，才能緩解。不建議一燒起來(lái)，就送往醫院。此時(shí)，家長(cháng)應先在家采取幾招簡(jiǎn)單的退燒法：1。多休息、多喝水、多排尿、多出汗；2。物理降溫，用37℃左右的溫水擦拭孩子身體或洗澡；3。少食多餐，保持大便通暢；4。維持室內空氣流通，室溫以25℃—27℃為宜；5。衣著(zhù)被褥要適宜，脫掉過(guò)多的衣物。

　　同時(shí)密切關(guān)注孩子的精神狀態(tài)，有沒(méi)有出現呼吸道、消化道等其他表現。一旦癥狀加重，應及時(shí)就醫。

　　科普5：孩子發(fā)燒后還能上學(xué)嗎？飲食要注意什么？

　　首先建議臥床休息，最好不去上學(xué)，避免交叉感染。若體溫不是很高、孩子精神尚可，可以酌情上學(xué)。

　　不建議發(fā)燒的孩子上體育課，以免過(guò)度勞累，不利身體恢復。孩子發(fā)燒時(shí)通常食欲不佳，飲食應清淡、易消化，要多喝溫開(kāi)水，少吃雞蛋、甜食，以免增加基礎代謝率升高體溫。

　　科普6：什么時(shí)候要用退燒藥？

　　不少家長(cháng)誤以為，發(fā)燒會(huì )燒壞腦子，退燒藥要趕緊用。所謂“燒壞腦子”，是極小概率事件，且不是發(fā)熱本身引起的。其中多是病毒、細菌作祟，而引起相關(guān)炎癥。

　　一般，體溫超過(guò)38.5℃，才需要考慮用退燒藥。兒童有癲癇或發(fā)熱驚厥史者，可在38℃時(shí)就用藥。用藥后，要讓孩子多喝溫開(kāi)水，以利藥物吸收和排泄，減少藥物毒性。

　　兒童或家庭成員有解熱藥過(guò)敏史者，不要用退熱藥。需要提醒的是，盡量少打退燒針，一方面會(huì )損傷臀大肌，另一方面降溫太快、出汗過(guò)多，可導致虛脫。

　　科普7：什么是高熱驚厥？

　　高熱驚厥多發(fā)生于3歲以?xún)取Ｈ舾赣H原有驚厥史，孩子出現這一癥狀的幾率較大。

　　多數情況下，高熱驚厥會(huì )出現在發(fā)燒第一天，孩子會(huì )脖子往后仰，四肢抽搐。持續5分鐘左右，多數孩子會(huì )自行恢復，且自行睡熟。隨著(zhù)孩子年齡增長(cháng)，高熱驚厥減少，且不會(huì )對孩子有太大影響。處理時(shí)，最重要的是，不要讓孩子誤吸吐出來(lái)的東西，應把孩子的頭側向一邊。

　　科普8：孩子能用哪些退燒藥？

　　唯一被世界衛生組織、美國食品和藥品管理局共同推薦的兒童退熱藥是布洛芬混懸液。每6—8小時(shí)服用一次。此外，世界衛生組織還推薦對乙酰氨基酚（撲熱息痛），其解熱作用緩和、持久，適合2個(gè)月以上兒童，偶有過(guò)敏反應，劑量過(guò)大會(huì )引起肝腎毒性，一般每4—6小時(shí)服用一次。

　　需注意的是，孩子忌用阿司匹林。

　　科普9：孩子體溫很高，可以用抗生素嗎？

　　90%的感冒是病毒引起的，而抗生素對病毒感染無(wú)效，理論上無(wú)須用。若孩子發(fā)燒超過(guò)2天，并發(fā)咳嗽，認為有混合感染時(shí)，可加用抗生素。使用時(shí)，先選低級別的口服藥治療。3天為一個(gè)療程，不能中途頻繁換藥。

　　需要提醒的是，少數孩子用抗生素后，可出現藥物熱。應密切注意變化。

　　科普10：發(fā)燒導致咳嗽有痰，要用止咳藥嗎？

痰和鼻涕都是好東西，可以將體內一些臟東西清掃出來(lái)。這是疾病發(fā)展的一個(gè)過(guò)程。聽(tīng)到孩子咳嗽、有痰聲，不等于排不出來(lái)，可能只是沒(méi)排完而已。需要提醒的是，多數止咳化痰藥都會(huì )促進(jìn)痰液分泌。大人用藥后，可以自主咳出來(lái)，小孩子反而可能堵住。所以要謹慎用藥。

　　科普11：何時(shí)要送孩子去醫院？

　　體溫≥39℃，連續高燒2天以上；中低度發(fā)燒，但超過(guò)5天；2個(gè)月以下的嬰兒，本身患有嚴重疾病；呼吸聲加重，伴有腹瀉；呼吸困難或增快，且有喉喘鳴聲，可能預示著(zhù)輕度肺炎；吸氣時(shí)出現胸壁部凹陷，可能是重度肺炎的癥狀；虛弱；精神差，嗜睡或不易叫醒；無(wú)法進(jìn)食，劇烈嘔吐；抽筋、頭部僵硬、身上出現紫斑等。

　　科普12：孩子可能會(huì )在去醫院的途中出現高熱驚厥，是先去醫院，還是先做退熱處理？

　　家長(cháng)最好先給孩子降溫，等體溫有所下降后再去醫院。一般，體溫降至38.5℃以下，對孩子是安全的。降溫處理不會(huì )影響醫生對病情的判斷。家長(cháng)把孩子在家中發(fā)燒和處理情況告訴醫生即可。

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