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孕期胎兒在子宮里的活動(dòng)被稱(chēng)為胎動(dòng)。胎動(dòng)剛開(kāi)始時(shí)不明顯，幅度很小，就像有魚(yú)在肚子里游泳一樣，慢慢的胎動(dòng)就會(huì )越來(lái)越頻繁，幅度也更大一些。關(guān)注胎動(dòng)可以讓你了解到胎兒的發(fā)育情況。
事實(shí)上，你的寶寶在你懷孕7~8周時(shí)就已經(jīng)開(kāi)始有胎動(dòng)了。通過(guò)B超，醫生可以看見(jiàn)他在你的子宮里做各種各樣高難度的動(dòng)作。只是那時(shí)，你還感覺(jué)不到胎動(dòng)。過(guò)了一段時(shí)間后，他的胎動(dòng)會(huì )越來(lái)越明顯，也會(huì )更頻繁。到了懷孕28周，你的寶寶多半作息規律比較明顯了，胎動(dòng)規律也會(huì )相對穩定下來(lái)。作為一般的參考，懷孕28周后，正常胎動(dòng)的次數是12小時(shí)內30~40次左右。
如果你正在全神貫注地做事，你可能不會(huì )注意到寶寶胎動(dòng)。如果感覺(jué)不到寶寶胎動(dòng)會(huì )讓你不安心的話(huà)，則可以通過(guò)一下方法讓寶寶胎動(dòng)。
一、 側身躺著(zhù)，找些東西墊在你的肚子下面，安靜的待上一會(huì )兒。
二、 把腳墊高，放松。
三、 給寶寶聽(tīng)點(diǎn)音樂(lè )。
四、 如果你還是感覺(jué)不到胎動(dòng)的話(huà)，而且你很擔心，可以去醫院檢查，讓自己安心下來(lái)。
有時(shí)感覺(jué)不到胎動(dòng)也不完全是全神貫注做事導致的，而是因為孕婦身材的胖瘦導致的。身材的胖瘦也可能會(huì )影響你懷孕多長(cháng)時(shí)間有胎動(dòng)。跟比較胖的孕婦相比，瘦一些的女性往往能夠更早地感覺(jué)到胎動(dòng)，而且她們感覺(jué)到的胎動(dòng)通常也更頻繁。胎動(dòng)是反映了胎兒在媽媽子宮內的安危狀態(tài)。如果胎動(dòng)出現異常，則很可能是出現胎兒宮內缺氧。因此，依靠媽媽的自我監控，每天掌握胎動(dòng)變化的情況，可以隨時(shí)了解寶寶在子宮內是否安然無(wú)恙，及早發(fā)現問(wèn)題。
總結：胎動(dòng)是反映胎兒的生命的征象，也是寶寶與你建立感情的紐帶，也反映出胎兒在媽媽子宮內的安危狀態(tài)。因此媽媽一定要注意胎動(dòng)，如果胎動(dòng)出現異常則可能導致胎兒宮內缺氧等問(wèn)題。每天掌握胎動(dòng)，了解寶寶在子宮內是否安然無(wú)恙，則可及早發(fā)現問(wèn)題，避免釀成大事。
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